ΣΠΟΥΔΕΣ
• Απόφοιτη 2ου Ενιαίου Λυκείου Βύρωνα
• Απόφοιτη του STUDIO ONE school of fitness by G.Xiros
(Διεθνής πιστοποίηση Alan Herdman)
• Απόφοιτη του Swaha Yoga Center
(Διεθνής πιστοποίηση Aerial Yoga by Tania Popovich)

ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΕΙΣ
• CERTIFICATE OF PILATES : Mat- equipment by Alan Herdman(Pilates basic principles, Pilates anatomy and kinesiology, exercise repertoire: pre Pilates, basic, intermediate, advanced, mat work small apparatus: (softball, physic ball, ring, theraband, Pilates rehab).
Reformer exercise repertoire, Cadillac, wunda chair
• COMPLETION CERTIFICATE OF: ‘Innovation in Pilates’ Mat level 1 by Antony Lett.
• CERTIFICATE OF COMPLETION: ’Innovation in Pilates’ Reformer level 1 by Antony Lett
• CERTIFICATE OF ATTENDANCE: Pilates stick Instructor.
Athens Trainers/Life Technologies of Peak Pilates by Varvara Solomonidou

ΣΥΝΕΔΡΙΑ
• Pilates boot camp (3 days) by Caron Bosler.
• Pilates in Pregnancy by Christina Pantazopoulou
• Pilates for kids by Christina Pantazopoulou
• Pilates rehabilitation and spinal articulation by Juan Castellano.
• Dynamic Pilates by Orlando Lopac.
• Pilates with free foam board. (Peak Pilates)
• Pilates functional by Christina Pantazopoulou
• Polestar Pilates Roller and Ring Workout by Serafino Ambrosio.
• Suspension Training for Pilates method (TRX)
• Βεβαίωση Αθλητιατρικού Σεμιναρίου με θέμα: Βασική
• Υποστήριξη της ζωής (BLS, AED)
• Σεμινάριο Massage – Myofascial release

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ

Pilates instructor στους εξής εργασιακούς χώρους:

• PLANET FITNESS and more –Παγκράτι
• PLANET FITNESS and more – Ψυχικό
• WAY OUT gym –Δάφνη
• FITNESS PLUS gym –Καισαριανή
• L.A FITNESS gym Ν. Ηράκλειο (Reformer instructor)
• Υγειοσωματική Fitness & Beauty
• Διοργάνωση event με θεματική το pilates, σε υπαίθριους φυσικόυς χώρους.
• Διοργάνωση εκδρομών σε διάφορα μέρη της Ελλάδος με αφορμή το pilates, την yoga καί άλλες αθλητικές δραστηριότητες.
*(Εκτός από τούς παραπάνω χώρους παραδίδω ομαδικά και personal μαθήματα σε Ιδιωτικό Studio το οποίο και διατηρώ).

ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ-ΧΟΜΠΥ
• 6 χρόνια πρωταθλητισμό στην Ενόργανη Γυμναστική.
• 10 χρόνια πρωταθλητισμό στην ομάδα μπάσκετ της Δόξας Βύρωνος.
• Χορός, Θέατρο,Κινηματογράφος