Όταν πρόκειται για απώλεια βάρους και δίαιτα, οι συμβουλές είναι άφθονες. Ιστοσελίδες, βιβλία και περιοδικά είναι κατακλυσμένα από υποσχέσεις για … Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο
Έχετε κυτταρίτιδα; Μην αγχώνεστε, δεν είστε η μόνη! Το αισθητικό πρόβλημα της κυτταρίτιδας επηρεάζει περίπου το 90% των γυναικών, καθ’ … Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο
Αν έχετε κυτταρίτιδα και η όψη της φλούδας πορτοκαλιού σας ενοχλεί, μην αγχώνεστε. Περίπου το 90% του γυναικείου πληθυσμού αντιμετωπίζει … Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο
Βασικές αρχές για τη διατροφή στον διαβήτη κύησης Οι υδατάνθρακες (ψωμί, αλεύρι, δημητριακά, φρούτα, ζάχαρη, μακαρόνια, ρύζι, πατάτες κλπ) είναι … Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο
Φάρμακο-όπλο η διατροφή στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης. «Σαφώς και η διατροφή δεν μπορεί να θεραπεύσει την κατάθλιψη, αλλά μπορεί να … Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο
Η Ανοσοπροστατευτική Διατροφή βασίζεται στο ευεργετικό τρίπτυχο: Ανοσοποιητική, Αντιοξειδωτική και Αντιφλεγμονώδης προστασία. Μπορούν να προσφέρουν σημαντική προστασία στο ανοσοποιητικό, ενδυναμώνοντας … Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο
Επιστρέψαμε σχεδόν άπαντες από τις διακοπές και ενδεχομένως μας απασχολούν για μία ακόμη φορά τα παραπανίσια κιλά. Επιπλέον, πολλοί είναι … Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο
Επί 14 συνεχόμενα χρόνια ασχολούμαι με τη διατροφική αντιμετώπιση την Σκλήρυνσης κατά Πλάκας, με αφορμή το βιβλίο μου «Διατροφή & … Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο
