Τραυματισμοί Χορευτή

Συνήθεις τραυματισμοί χορευτή: Θέλω να χορέψω, τι να περιμένω;

Εάν διανύετε μια περίοδο στη ζωή σας όπου θέλετε να γίνετε πιο δημιουργικοί και να ξεκινήσετε ένα νέο χόμπι, όπως … Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο

10 Συμβουλές για να Περπατήσετε Γρηγορότερα μετά από Συνδεσμοπλαστική Πρόσθιου Χιαστού

Η κινητοποίηση και η βάδιση είναι πολύ σημαντικό να  ξεκινήσουν άμεσα μετά από την συνδεσμοπλαστική πρόσθιου χιαστού και ο ασθενής … Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο

Πώς αντιμετωπίζονται οι παθήσεις του ώμου; Ο ορθοπαιδικός χειρουργός απαντά

Ο ορθοπαιδικός χειρουργός Μ.Μπριλάκης μας ενημερώνει για τις παθήσεις του ώμου και πως αντιμετοπίζονται. Η αποκατάσταση των παθήσεων του ώμου … Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο

Πώς θα έχεις γερά οστά; Οι τροφές και η άσκηση που θέλουν τα κόκαλα

Ο Ορθοπαιδικος Μ.Μπριλάκης μας ενημερώνει πως μπορούμε να έχουμε γερά οστά.  Κάθε σου κίνηση υποστηρίζεται από 206 κόκαλα. Υιοθέτησε αυτές τις τεχνικές … Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο

Γιατί πονάει η πλάτη σου, ποιες λάθος κινήσεις κάνεις και πώς θα ανακουφιστείς από τον πόνο!

Ο ορθοπαιδικός χειρουργός Εμμανουήλ Μπριλάκης,  μας ενημερώνει για τον πόνο στην πλάτη και τι μπορούμε να κάνουμε για να ανακουφιστούμε. Όποιος … Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο

Αρθροσκόπηση Γόνατος: Ελάχιστα Επεμβατική Μέθοδος χωρίς νοσηλεία

Ο ορθοπαιδικός χειρουργός Μάνος Μπριλάκης μας ενημερώνει για την αρθροσκόπηση στο γόνατο. Η Αρθροσκόπηση Γόνατος αποτελεί μία ελάχιστα επεμβατική επέμβαση … Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο

Αρθρίτιδα γόνατος: Τι σημαίνει για την καθημερινή μας ζωή; Πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε;

Γράφει ο Ορθοπαιδικός Χειρουργός Σακελλαρίου Βασίλειος Η αρθρίτιδα γόνατος είναι ένα από τα συχνότερα ορθοπαιδικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν κυρίως ηλικιωμένα … Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο

Ρήξη πρόσθιου χιαστού: Η τάση της εποχής σήμερα, είναι η χρήση αυτόλογων μοσχευμάτων που αντικαθιστούν τον σπασμένο χιαστό.

Ο ορθοπαιδικός χειρουργός Εμμανουήλ Μπριλάκης μας ενημερώνει για τη ρήξη πρόσθιου χιαστού και την τάση της εποχής σήμερα που είναι η … Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο