τενοντίτιδα

Τενοντίτιδα: Αίτια, Συμπτώματα και Αποτελεσματική Αντιμετώπιση

Ο ορθοπαιδικός χειρουργός – αθλητίατρος Μάνος Μπριλάκης μας ενημερώνει για την τενοντίτιδα, τα αίτια, τα συμπτώματα αλλά και τη θεραπεία! … Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο

Πόνος στο χέρι

Πόνος στο χέρι: Τρόποι αντιμετώπισης & Σπιτικές λύσεις θεραπείας

Ο πόνος στο χέρι μπορεί να οφείλεται σε πολλούς και διάφορους παράγοντες. Ανωμαλίες ή βλάβες του δέρματος, των νεύρων, των … Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο

πόνος-στον-ώμο

Πόνος στον ώμο: Ποιες οι κυριότερες αιτίες και συμπτώματα

Στο παρακάτω άρθρο, ο ορθοπαιδικός χειρουργός – αθλητίατρος Εμμανουήλ Μπριλάκης αναλύει τον πόνο στον ώμο και αναφέρει τα σημαντικότερα αίτια … Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο

Τραυματισμοί Χορευτή

Συνήθεις τραυματισμοί χορευτή: Θέλω να χορέψω, τι να περιμένω;

Εάν διανύετε μια περίοδο στη ζωή σας όπου θέλετε να γίνετε πιο δημιουργικοί και να ξεκινήσετε ένα νέο χόμπι, όπως … Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο

10 Συμβουλές για να Περπατήσετε Γρηγορότερα μετά από Συνδεσμοπλαστική Πρόσθιου Χιαστού

Η κινητοποίηση και η βάδιση είναι πολύ σημαντικό να  ξεκινήσουν άμεσα μετά από την συνδεσμοπλαστική πρόσθιου χιαστού και ο ασθενής … Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο

Πώς αντιμετωπίζονται οι παθήσεις του ώμου; Ο ορθοπαιδικός χειρουργός απαντά

Ο ορθοπαιδικός χειρουργός Μ.Μπριλάκης μας ενημερώνει για τις παθήσεις του ώμου και πως αντιμετοπίζονται. Η αποκατάσταση των παθήσεων του ώμου … Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο

Πώς θα έχεις γερά οστά; Οι τροφές και η άσκηση που θέλουν τα κόκαλα

Ο Ορθοπαιδικος Μ.Μπριλάκης μας ενημερώνει πως μπορούμε να έχουμε γερά οστά.  Κάθε σου κίνηση υποστηρίζεται από 206 κόκαλα. Υιοθέτησε αυτές τις τεχνικές … Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο