γυμναστικη
Άσκηση
Πώς η γυμναστική ωφελεί την ψυχική μας υγεία;
Oι αρχαίοι πρόγονοι υποστήριζαν ότι «Νους υγιής εν σώματι υγιεί». Σύγχρονες επιστημονικές μελέτες έρχονται να αποδείξουν το αρχαίο ελληνικό απόφθεγμα... Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο
October 12, 2018 COMMENTS
Άσκηση, Παθολογία, Συμβουλές, Υγεία
Τα οφέλη της γυμναστικής με φίλους
Όλοι γνωρίζουμε πως η γυμναστική είναι πολύ σημαντική για την υγεία αλλά και την ευημερία ενηλίκων και παιδιών. Συμβάλλει στη... Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο
July 24, 2018 COMMENTS