διατροφη
Δίαιτα μετά το Καλοκαίρι: Πως να επιλέξετε τη διατροφή που σας ταιριάζει
Όταν πρόκειται για απώλεια βάρους και δίαιτα, οι συμβουλές είναι άφθονες. Ιστοσελίδες, βιβλία και περιοδικά είναι κατακλυσμένα από υποσχέσεις για... Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο
September 7, 2018 COMMENTS
Εγκυμοσύνη και Διατροφή: Τα θρεπτικά συστατικά που ωφελούν την κύηση
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η γυναίκα οφείλει να είναι πολύ προσεκτική με την διατροφή της και τη δίαιτα που... Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο
August 31, 2018 COMMENTS
Διατροφή στον διαβήτη κύησης
Βασικές αρχές για τη διατροφή στον διαβήτη κύησης Οι υδατάνθρακες (ψωμί, αλεύρι, δημητριακά, φρούτα, ζάχαρη, μακαρόνια, ρύζι, πατάτες κλπ) είναι... Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο
June 28, 2018 COMMENTS
Συμβουλές για μετά το Πάσχα
Το Πάσχα πέρασε…. Κινητή εορτή αλλά η ανησυχία όλων μας για την εικόνα του σώματός μας στην παραλία μείνει σταθερή,... Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο
April 20, 2018 COMMENTS
Πώς η σωστή διατροφή αντιμετωπίζει την κατάθλιψη;
Φάρμακο-όπλο η διατροφή στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης. «Σαφώς και η διατροφή δεν μπορεί να θεραπεύσει την κατάθλιψη, αλλά μπορεί να... Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο
April 11, 2018 COMMENTS
Έξι Κορυφαίοι Διατροφικοί Μύθοι για τα Αυτοάνοσα Νοσήματα
Επί 14 συνεχόμενα χρόνια ασχολούμαι με τη διατροφική αντιμετώπιση την Σκλήρυνσης κατά Πλάκας, με αφορμή το βιβλίο μου «Διατροφή &... Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο
October 12, 2016 COMMENTS
Μουρουνέλαιο και υγεία
Το μουρουνέλαιο (ηπατοϊχθυέλαιο) αν και αποτελεί ένα είδος ιχθυελαίου, εν τούτοις με τον όρο “ιχθυέλαιο” εννοείται συνήθως το λάδι που... Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο
May 16, 2016 COMMENTS
Διατροφικές συνήθειες και παιδική παχυσαρκία
Πρόσφατα ερευνητικά δεδομένα αναφέρουν ότι η κεντρική παιδική παχυσαρκία αποτελεί ισχυρότερο παράγοντα κινδύνου – σε σχέση με τη «γενική» -... Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο
March 23, 2016 COMMENTS
Βιταμίνη D και Σκλήρυνση Κατά Πλάκας
Η Πολλαπλή Σκλήρυνση ή Σκλήρυνση Κατά Πλάκας είναι μια αυτοάνοση νευρολογική νόσος. Τα τελευταία χρόνια ολοένα και συχνότερα διατροφικοί παράγοντες... Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο
February 22, 2016 COMMENTS