Οφθαλμολογία, Υγεία
Computer vision syndrome – Κόπωση των ματιών από τους υπολογιστές
24/10/2018 , 6:15 AM
Αικατερίνη Δημάκη - M.D, PhD Χειρουργός Οφθαλμίατρος
Η οφθαλμίατρος Κατερίνα Δημάκη γεννήθηκε το 1961. Γυμνασιακές σπουδές στο Λύκειο του Ν. Ψυχικού, Αθήνα. Αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων το 1986 ●1986- 1988 Αγροτικό ιατρείο Βαλτεσινίκου Αρκαδίας. ● 1988-1989 ΙΚΑ Ναυπάκτου ιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης. ● 1989-1990...
Εάν ξοδεύετε περισσότερο από δύο ώρες ημερησίως μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή σας πιθανόν να παρουσιάζετε κάποιο απο τα κάτωθι συμπτώματα του Computer Vision Syndrome (C.V.S.)
1.Απώλεια εστίασης
2.Κεφαλαλγία
3.’Κάψιμο” και αίσθημα βάρους στα μάτια
4.Θολή όραση
5.Πόνο στους ώμους και τα μάτια
Το Computer Vision Syndrome προκαλείται από τα μάτια μας και τον εγκέφαλό μας που αντιδρούν διαφορετικά στους χαρακτήρες της οθόνης απο τους τυπωμένους χαρακτήρες.
Επτά τρόποι να ελαττώσουμε την καταπόνηση των ματιών που προκαλείται από την εργασία μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή μας.
1.Μία πλήρης οφθαλμολογική εξέταση
2. Συχνά διαλείμματα
3. Κατάλληλος φωτισμός
4. Μακρινή εστίαση
5. Ενστάλαξη τεχνητών δακρύων
6. Εργονομία επίπλων
7. Σωστή θέση οθόνης
Επισκεφτείτε την ιστοσελίδα για της εξειδικευμένης οφθαλμιάτρου Αικατερίνης Δημάκη για περισσότερες πληροφορίες https://dimaki.gr
Σχετικά άρθρα
Νέα μονάδα χρόνιας αιμοκάθαρσης medialyse στον Εύοσμο απο τα Mesogeios
22/06/2022 , 12:04 PM