Κύφωση: Αίτια, Συμπτώματα και Σύγχρονες Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
Η κύφωση αποτελεί μία συχνή μυοσκελετική διαταραχή που επηρεάζει τη φυσιολογική ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης. Χαρακτηρίζεται από την αυξημένη πρόσθια κύρτωση της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, δημιουργώντας την εικόνα της «καμπούρας». Αν και πολλές περιπτώσεις είναι ήπιες, ορισμένοι ασθενείς εμφανίζουν έντονη παραμόρφωση, πόνο και λειτουργικούς περιορισμούς.
Τι είναι η κύφωση;
Η κύφωση αναφέρεται στην υπερβολική κυρτότητα της θωρακικής σπονδυλικής στήλης, πέραν των φυσιολογικών ορίων. Συνήθως, η φυσιολογική κύφωση κυμαίνεται μεταξύ 20° και 45°. Όταν η γωνία αυτή ξεπερνά το φυσιολογικό, μιλάμε για παθολογική κύφωση.
Η διαταραχή μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, όμως συχνότερα επηρεάζει παιδιά και εφήβους (νεανική κύφωση ή κύφωση Scheuermann) και ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας (εκφυλιστική κύφωση).
Ποια είναι τα βασικά αίτια της κύφωσης;
Η κύφωση μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες, όπως:
-
Κακή στάση σώματος: Η παρατεταμένη κακή στάση, ειδικά σε εφήβους και εργαζόμενους γραφείου, προκαλεί λειτουργική κύφωση.
-
Εκφυλιστικές αλλοιώσεις: Φθορά των μεσοσπονδύλιων δίσκων λόγω ηλικίας οδηγεί σε σταδιακή παραμόρφωση.
-
Συγγενείς ανωμαλίες: Παρουσία ανωμαλιών στην ανάπτυξη της σπονδυλικής στήλης από τη γέννηση.
-
Οστεοπόρωση: Η απώλεια οστικής πυκνότητας, ειδικά σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, μπορεί να προκαλέσει κύφωση λόγω συμπιεστικών καταγμάτων.
-
Σπονδυλοδισκίτιδα ή λοιμώξεις: Ορισμένες λοιμώξεις προκαλούν βλάβες στους σπονδύλους.
-
Όγκοι ή νεοπλάσματα: Σπάνιες περιπτώσεις κύφωσης μπορεί να οφείλονται σε όγκους.
Ποια είναι τα συχνότερα συμπτώματα;
Η βαρύτητα των συμπτωμάτων διαφέρει ανάλογα με την αιτία και τον βαθμό παραμόρφωσης. Τα βασικότερα περιλαμβάνουν:
-
Πόνο στη μέση ή στον αυχένα
-
Ορατή παραμόρφωση της σπονδυλικής στήλης
-
Κόπωση ή δυσκολία στην παρατεταμένη ορθοστασία
-
Δυσκαμψία στην περιοχή του θώρακα
-
Αναπνευστικά προβλήματα σε σοβαρές περιπτώσεις
-
Περιορισμένη κινητικότητα
Πώς γίνεται η διάγνωση;
Η διάγνωση της κύφωσης βασίζεται σε:
-
Κλινική εξέταση: Ο ιατρός αξιολογεί την στάση του σώματος και την κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης.
-
Ακτινογραφία: Απαραίτητη για τον ακριβή υπολογισμό της γωνίας κύφωσης.
-
Μαγνητική τομογραφία ή αξονική τομογραφία: Ειδικά σε περιπτώσεις ύποπτες για νευρολογική συμμετοχή ή άλλες παθολογίες.
-
Οστική πυκνομετρία: Αν υπάρχει υποψία οστεοπόρωσης.
Ποιες είναι οι θεραπευτικές επιλογές;
Η θεραπεία της κύφωσης ποικίλει, ανάλογα με τη σοβαρότητα και την αιτία:
Συντηρητική θεραπεία:
-
Φυσικοθεραπεία: Ασκήσεις ενδυνάμωσης και διάτασης για τη βελτίωση της στάσης.
-
Ορθοπεδικά βοηθήματα: Κηδεμόνες (ιδίως σε εφήβους με κύφωση Scheuermann).
-
Αναλγητική αγωγή: Αντιφλεγμονώδη φάρμακα για ανακούφιση από τον πόνο.
-
Διατροφικές παρεμβάσεις: Συμπληρώματα ασβεστίου και βιταμίνης D σε περιπτώσεις οστεοπόρωσης.
Χειρουργική αντιμετώπιση:
Εφαρμόζεται σε σοβαρές ή επιδεινούμενες περιπτώσεις που προκαλούν έντονο πόνο ή νευρολογικές επιπλοκές. Περιλαμβάνει:
-
Σπονδυλοδεσία: Σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης με ράβδους και βίδες.
-
Οστεοτομία: Αφαίρεση τμήματος των σπονδύλων για διόρθωση της παραμόρφωσης.
Πρόληψη και στρατηγικές αποφυγής υποτροπών
Η πρόληψη της κύφωσης περιλαμβάνει:
-
Σωστή εργονομία στον χώρο εργασίας
-
Τακτική φυσική δραστηριότητα
-
Ενδυνάμωση του κορμού και βελτίωση της στάσης
-
Τακτική παρακολούθηση της σπονδυλικής υγείας, ιδίως σε άτομα υψηλού κινδύνου
Συμπέρασμα
Η κύφωση είναι μια συχνή αλλά συχνά υποτιμημένη διαταραχή. Η έγκαιρη διάγνωση και η εξατομικευμένη θεραπεία, σε συνεργασία με εξειδικευμένο ορθοπαιδικό ή νευροχειρουργό, μπορούν να προλάβουν σοβαρές επιπλοκές και να βελτιώσουν τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής.
Σας ενδιαφέρουν:
